bmi超過多少算肥胖
肥胖的世界標準是bmi大于30為肥胖,但是標準體重,歐美國家和亞洲國家在有些方面不同。
BMI,全稱為Body Mass Index,代表身體質(zhì)量和體質(zhì)指數(shù),主要是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準,主要用于統(tǒng)計分析。
但是,BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標,主要反映全身性超重和肥胖,由于BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定更具準確性。
肥胖的世界標準是bmi在18.5至24.9時屬正常范圍,bmi大于25為超重,bmi大于30為肥胖,而亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如:日本人當bmi為24.9時,高血壓危險就增加3倍;香港地區(qū)的中國人,bmi在23.7時死亡率最低,越高時便開始上升。
專家們認為,亞洲人的肥胖標準應(yīng)該是bmi在18.5至24.9時為正常水平,bmi大于23為超重,bmi大于30為肥胖。
而肥胖的中國標準,有專家建議,中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22,bmi大于22.6為超重,bmi大于30為肥胖。
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