荔枝和桃子是可以一起吃的，兩者營養(yǎng)成分沒有什么相克的地方，而且兩者營養(yǎng)成分都非常高，所以可以一起吃，只是不能多吃。任何食物吃多了都會對腸胃造成負(fù)擔(dān)。

荔枝含有非常豐富的維生素c，桃子中也含有非常多的維生素，不過兩者都是屬于比較熱性的食物，所以不建議多吃。

荔枝不能和什么一起吃？

荔枝不能和黃瓜、胡蘿卜、動物肝臟一起吃。黃瓜中含有非常都的維生素c分解酶。胡蘿卜中也含有一種維生素分解酶，這兩種食物都會破壞荔枝中的維生素c，這樣營養(yǎng)價值就會大打折扣，所以是不可以一起食用的。

動物肝臟中含有豐富的銅和鐵離子，這些東西可以讓荔枝中的維生素c被破壞掉，造成營養(yǎng)流失。

桃子不能和什么一起吃？

桃子不建議和白酒一起食用。白酒和桃子都屬于燥熱的食物，兩者一起食用會造成流鼻血，嚴(yán)重的時候還可以能會導(dǎo)致人昏迷。

桃子不能和李子一起吃。李子和桃子中的營養(yǎng)成分有沖突的地方，兩者一起吃可能會造成便血。此外，桃子也不建議和海鮮一起吃，海鮮中含有大量五價砷，和桃子中的維生素c可能會發(fā)生反應(yīng)。