黃豆不能和富含菠菜、空心菜、韭菜等這種富含草酸的食物一起吃，不能和雞蛋、香菇、鴨肉等富含磷元素的食物一起吃，不能和豬皮、雞皮等富含油脂的食物一起吃。

黃豆是一種營養豐富的食物，它含有大量的蛋白質、脂質和碳水化合物。大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。

黃豆不可以和富含草酸的食物一起吃。黃豆中含有豐富的礦物質，它和富含草酸的食物一起吃，會生成草酸鈣等沉淀物質，影響腸胃健康，嚴重的還會導致結石。

黃豆不能和富含磷元素的食物一起吃。鈣和磷含量為2:1的時候，兩種元素的吸收效果最好，如果不是這種比例，鈣和磷的吸收就會相互抑制。黃豆本身就是一種富含磷元素的食物，再食用一些富含磷元素的食物，會抑制鈣的吸收量，導致黃豆的營養價值降低。

黃豆不能和富含油脂的食物一起吃。黃豆是一種供能成分特別高的食物，本身消化難度比較大，再食用一些富含油脂的食物會增加消化負擔，而且會抑制黃豆中不飽和脂肪酸的吸收量，導致黃豆營養成分降低。