玻璃杯一般是先倒涼水再倒開水，夏天一般不會出現這個問題，主要是在冬天，驟冷驟熱很容易壞。想喝水的時候可以先倒部分涼水，然后慢慢添加熱水，盡量避開玻璃杯壁，這樣就可以減少炸掉的危險。

冬天的時候直接倒入開水，很容易使玻璃杯炸裂，是因為玻璃杯受熱不均勻導致的。先倒涼水可以起到降溫作用，避免玻璃杯因為受溫過高而爆裂。

生活中，水在一冷一熱的反復交替中，會增加細菌繁殖的機會，并且冷熱水兌著喝對身體還有多大害處。現在大部分家庭喝的都是桶裝水，如果桶裝水質量不過關，那么冷熱水交替喝，就可能會毒害身體，冷水就是含有大量細菌的“生水”。

健康喝水的好習慣：

1.水盡量做到隨時喝隨時加水，因為當水涼了再重新發熱，這樣反復加熱的話，水質就不會太好。

2.水源必須要符合國際標準，必須是無工業污染的，因為天然的水含有一定量的礦物質元素，對人體是有好處的。

3.家中的自來水停用很長時間后，會受到金屬管壁以及附著細菌的感染，不適合刷牙或者燒水做飯，建議是先放一段時間的水后再用。