杏和羊肉不能一起吃。羊肉性熱，杏子性溫，這兩種食物一起吃容易上火，吃多了不利于身體健康，杏子和羊肉都是營養成分比較高的食物，但是要注意盡量不要兩種食物一起吃。

羊肉中富含蛋白質，杏含有蘋果酸、檸檬酸、鞣酸之類的植物酸性成分成分，這兩種食物一起吃的時候羊肉中的蛋白質容易和杏子中的酸性成分反應生成不易消化的沉淀物，不只是會影響羊肉的營養，還可能會引起腸胃不適。

杏是常見的水果之一，營養極為豐富，內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質，另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。杏可以降氣止咳平喘，潤腸通便。多用于咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便秘。

羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分，它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果。

這兩種食物單獨吃都可以補充人體中多種營養成分，也都有一定的藥用價值，但是盡量不要一起吃。

杏除了不可以和羊肉一起吃之外，還有一些其它的食用禁忌。

杏子不可以和高蛋白食物一起吃。杏子中含有的果酸和鞣酸容易和蛋白質反應生成不溶于水的混合物，影響正常的消化，降低營養價值。例如牛奶、雞蛋白、牛肉、黃豆等。

杏子不可以和溫熱性食物一起吃，杏子性溫，和溫熱性的食物一起吃，容易加重體內的燥熱之氣，容易引起上火。

杏子不可以和生濕的食物一起吃。杏子性溫，味道甘甜生津，和生濕的食物一起吃，可能會導致體內溫熱之氣積聚，引起脾胃濕熱，出現面部油多、長痘、白帶增多等癥狀。