活性斑和定性斑在形成因素、特點以及祛除方式等幾方面都有區別，祛斑時，要先判斷斑點的性質，再有針對性的進行祛斑。

酪胺酸酶異常活躍會導致黑色素不穩定，出現色素沉著，長出斑點，這類斑點就屬于活性斑，定性斑則是活性斑氧化后形成的，屬于頑固斑點。

活性斑和定性斑最大的區別就是一個受外界環境的影響，一個不會被外界環境影響，紫外線以及內分泌都會導致活性斑顏色的變化，但不會影響定性斑。

相比較來說，活性斑更容易祛除，通過調節內分泌、保證充足的睡眠、合理飲食就可以讓活性斑逐漸變淡，直至祛除，但定性斑的黑色素位于真皮層，只能用激光祛斑。

如何預防長斑？

陽光中的紫外線與皮膚直接接觸會導致黑色素的生成，長出斑點，最好的解決方法就是進行物理防曬或者化學防曬，出門時要涂抹防曬霜，或者戴帽子、打遮陽傘。

作息不規律、壓力過大都會導致內分泌失調，若內分泌失調，也會長出斑點，日常生活中，要調整作息，善于調節情緒，避免壓力過大等情況，這樣才能避免斑點的形成。