茶歇指的是工作過程中或會(huì)議進(jìn)行時(shí)安排的茶水、飲料、咖啡、牛奶、甜品、水果等，能讓員工得到片刻的休息。

在工作時(shí)，很多公司都會(huì)為員工提供熱飲、水果、甜品等，還會(huì)根據(jù)季節(jié)變化提供飲料，這些食物、飲料一般會(huì)被放在茶水間，或者單獨(dú)的房間內(nèi)。

若感覺工作辛苦，需要片刻的休息，便可以到茶水間喝一杯咖啡、茶水或者吃一些甜點(diǎn)，不僅可以得到片刻的放松，還可以為人體補(bǔ)充所需能量，讓員工在之后的工作中變得精力充沛。

雖然茶歇的時(shí)間比較短，但可以緩解工作時(shí)產(chǎn)生的心理壓力，促進(jìn)企業(yè)內(nèi)部人際間的交往，讓員工能夠在通過茶歇進(jìn)行溝通，更有利于員工的身心健康。

一般情況下，公司準(zhǔn)備的食物、飲料多分為中式和西式，中式包括綠茶、紅茶、花茶、果茶、飲料、糕點(diǎn)、餅干、水果等，西式包括咖啡、飲料、牛奶、蛋糕、果盤等。

隨著不斷的發(fā)展，茶歇已經(jīng)不僅僅局限于工作和會(huì)議時(shí)，它已經(jīng)開始出現(xiàn)在各個(gè)場合，比如婚禮、生日、派對(duì)等活動(dòng)，茶歇還是各種慶典上不可缺少的組成部分，十分流行。