長期不洗頭會產(chǎn)生異味，頭部會滋生細菌，可能會產(chǎn)生各種頭部炎癥，所以為了自己的健康和形象，一定要定期清洗頭發(fā)，一般情況下，兩天清洗一次就可以，如果你長期待在室內(nèi)，又處于冬季的話，可以三天清洗一次。

一年四季，如果不及時清洗頭發(fā)，都會有少量的頭皮屑，并且很油膩，給人一種非常邋遢的感覺。通常來說，兩天洗一次頭發(fā)最適宜，但如果處于冬季，不經(jīng)常到戶外活動，一周清洗兩次即可。

如果不定期洗頭，頭皮會分泌過多的油脂，從而讓頭發(fā)變得油膩膩的，還會有一種異味，非常影響個人形象。頭部不耐熱，需要通過頭部大量出汗來散發(fā)熱量，頭部一出汗，皮脂的分泌就會越來越多，這樣容易出現(xiàn)氣味。

除此之外，長期不清洗頭發(fā)會導(dǎo)致斷發(fā)、脫發(fā)，頭發(fā)被氣味所沾染后，就會出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，因此會不自覺的抓撓，從而導(dǎo)致斷發(fā)。

頭發(fā)要定期清潔，不能長期不洗頭，也不能頻繁洗頭，如果你感覺洗頭比較麻煩，你可以到理發(fā)店洗頭，順便再做個造型。