古代有一種傳說，鏡子對床睡覺會招鬼，但實際上根本沒有什么鬼，而是鏡子有反射光，這是一種不良的射線，直接對著身體會影響睡眠質量，造成神經衰弱等不良反應。

在古代，鏡子主要用來辟邪，而現在，鏡子是用來化妝、試衣的，在室內安裝鏡子，要注意擺放的位置，不要直接讓鏡子對著床位，如果一面鏡子對著床，那么人體的氣息會被反射掉一部分，影響身體健康。

如果是化妝的小鏡子，擺在了梳妝臺上面，晚上睡覺之前要把鏡子反過來，不要讓鏡片對著床位或者身體。對于衣柜鏡，如果實在擺不開，可以掛上個厚布簾，或者拿到室外，總之不要放在室內，睡覺時，不要有鏡子照射。

鏡子對著床睡覺是一種大忌，過去的時候，很多人都迷信鏡子對著床位會招鬼，事實上，這沒有科學依據，世界上并不存在鬼，是鏡子在夜晚的反射，刺激人的神志產生的幻覺、恐慌而已。家里不需要準備那么多鏡子，買一個化妝鏡和一個試衣鏡就可以了。