孕婦、女性經期內、感冒期間都不宜食用四寶粉，服用四寶粉不宜過量，患有三高、心血管疾病者每天早晚各服用10克即可。

四寶粉是一種養生食品，具有降低膽固醇和血脂的作用，同時可以降血壓。四寶粉中主要有西洋參、三七、丹參、石斛四種，其功效是不相同的。西洋參可以抗心律失常，強化心肌收縮能力，三七主要是活血化瘀，丹參對血管大有好處，能夠擴張冠脈，石斛有清熱養陰、益氣除煩的作用。

四寶粉能治療很多病癥，比如高血壓、高血糖、冠心病、心絞痛等等，它的主要功效是益氣提神、活血通絡、清熱生津、明目等，雖然說四寶粉的好處比較多，但也有禁忌，不是所有人都可以食用。

孕婦是特殊人群，在飲食方面需要多加注意，而四寶粉是禁止服用的，否則會影響胎兒健康。正在發燒感冒的人不能服用四寶粉，此外，四寶粉不可以大量的服用，正常體質的人，每日不能超過10克，以免給身體帶來負擔。