體脂稱是通過(guò)微電流來(lái)感知人體的電阻率，再根據(jù)身高和體重測(cè)出體脂率，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)健康是不會(huì)造成什么影響的。

人體體脂稱除了可以測(cè)量體重之外，還可以測(cè)量脂肪、水分等，人體脂肪秤的原理是肌肉中含有很多的水分和血液，這些成分是可以導(dǎo)電的，而脂肪是不導(dǎo)電的，因?yàn)轶w內(nèi)的電流的通道導(dǎo)體是肌肉，從電流通過(guò)的難易程度來(lái)看，可以知道肌肉的重量，然后從這個(gè)數(shù)據(jù)判斷出體重的比例。

怎么選擇體脂稱？

購(gòu)買體脂秤的時(shí)候，最好是買交流型體脂秤，不要買直流型體脂秤，只有交流電流才能測(cè)到真實(shí)的人體阻抗，直流電流測(cè)試的是人體的皮質(zhì)電阻。

一般來(lái)說(shuō)，電極的數(shù)量很重要，電極片越多越好，這樣測(cè)量的結(jié)果就越準(zhǔn)。

如果用不同的姿勢(shì)測(cè)量，測(cè)出的結(jié)果是一樣的，那么這體脂稱八成是假的，因?yàn)殡p腳分開站立的時(shí)候和雙腳并立的時(shí)候的測(cè)量結(jié)果是不一樣的。

兩腳分開貼合電極片站立，微電流是從腳到身體再到腳的傳導(dǎo)過(guò)程，兩腳并立的時(shí)候，微電流會(huì)從這只腳傳到另外一只腳，這樣的測(cè)量數(shù)據(jù)前后肯定是不一致的。