戴隱形眼鏡睡半個小時到一個小時是可以的，但是不可以佩戴太久。睡覺的時候戴隱形眼鏡會使得眼表缺氧，使得眼睛干澀，嚴重的會導致角膜炎及角膜潰瘍。

在戴隱形眼鏡的時候大家還要注意，要分清鏡片的正反面，否則不僅會感覺到強烈的異物感，還會出現看東西模糊或者畏光的現象。長時間戴反鏡片還會使眼角膜嚴重受損。

大家可以通過側面看隱形眼鏡的形狀來判斷鏡片的正反面。一般情況下，正常的鏡片從側面（與視線平行）看，是呈一個飽滿的碗形，彎曲弧度很平滑。如果鏡片反了，從側面看更像一個盤子，邊緣有點外翻，整體的弧度也沒有正面時那么大，有點扁的感覺。

大家每天佩戴隱形眼鏡的時間也不可以過長，最多不可以超過8小時，長時間佩戴隱形眼鏡會使得眼睛與空氣隔絕，從而造成眼睛疲勞、缺氧。

很多人都選擇用手直接取鏡片戴在眼睛上的方式，大家在戴隱形眼鏡的時候，一定要把手洗干凈，隱形眼鏡是直接接觸眼球的，如果上面的細菌帶到眼睛里，很容易引發細菌性感染發炎。