洗頭太勤容易引起過敏性皮炎，導致頭發越洗越油，并且頭發容易變得枯燥，沒有光澤。一般來說，兩天清洗一次頭發比較好，不需要每天都洗，如果頭發容易出油，可以用點干發粉，這樣頭發看起來就沒有那么油膩了。

很多人因為頭發愛出油，所以頻繁洗頭發，其實洗頭發太勤對發質并不好，會造成頭皮的角質層新陳代謝過快，發生過敏現象，頭皮也非常脆弱，還會出現頭皮瘙癢的現象。洗頭發本身就會造成一定的脫發，而且在洗的過程中頭發的順滑程度差，會對頭皮造成直接損傷。

頭部皮膚都有生理調節功能，如果頭皮環境比較干燥，反而會造成過多的油脂這樣不僅解決不了頭發出油的狀況，還會讓頭發變得越來越油膩。一般在夏天的時候兩天清洗一次，在冬天時，如果不經常外出，可以三天清洗一次。

清洗頭發時，不要過度清潔，一定輕柔，如果發質比較干燥，要適當用點護發素，這樣能減少對頭發的傷害，頭發不會變得枯萎。清洗完后，可以用吹風機吹一吹，不要吹的太干，半濕半干的狀態就可以。