A4腰大概相當于一尺八的腰。A4腰的腰圍大概是60cm，所以是相當于一尺八的腰，這個腰圍屬于很細了，可以算是小蠻腰。

A4紙是由國際標準化組織的ISO 216定義的，規格為21*29.7cm（210mm×297mm）。 所以，A4腰的寬度小于21cm，可以把腰作為圓柱計算，直徑=21厘米的情況下，周長=3.14X21=65.94厘米。所以，A4腰的腰圍大概是60厘米，大約是一尺八的腰。

現在很多女孩為了A4腰，救跟風減肥。明明不是很胖，但依然對自己要求嚴格。正常來說，女性體內的脂肪需要占到體重的17%才能保證正常和規律的月經，但過度節食限制能量攝入的減肥方法，導致體內脂肪含量驟減，影響女性荷爾蒙分泌。可能使女性生理周期紊亂，更易導致閉經。

另外，雌激素長期缺乏會帶來諸如內外生殖器官和乳房的萎縮，以及骨質疏松等狀況。盲目減肥會對肝腎造成極大的影響，使胃腸系統發生紊亂，嚴重時會出現急性腎衰竭，危及生命。

減肥不能盲目，很多人急于求成，嘗試“捷徑”減肥方法，這是非常不科學的，少吃多動，制定科學飲食計劃。每周堅持運動五六次，每次最少40分鐘，如慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜伽。