綠茶和牛奶可以一起喝，但是不建議一起喝，因為綠茶和牛奶中的一些成分相克，一起喝會破壞彼此的成分，所以不建議一起喝。

綠茶不建議和什么一起吃？

綠茶不建議和肉類還有雞肝一起吃，如果和肉類一起吃，很容易導致便秘，最好在吃肉之后三個小時內再喝綠茶。因為綠茶和雞肝一起吃，會降低人體對鐵質的吸收。

綠茶不建議和螃蟹類的海鮮一起吃。綠茶和海鮮類一起吃，很容易引起消化不良或者是腸胃不適。

綠茶也不適合和酒類、藥物一起吃，藥物和綠茶一起吃會降低藥效，酒類和綠茶一起喝會傷害到脾胃，甚至會刺激心臟和腎臟。

綠茶和人參也不適合一起吃。綠色和人參一起吃，只會適得其反，人參對人體有著滋補作用，加上綠茶一起，可能會降低人參的價值，甚至傷害脾胃。

喝綠茶的時候，不建議喝頭茶，因為茶葉在加工的過程中，可能會殘留很多的農藥。

此外，綠茶是沒有發酵的茶葉，炒制好了就可以喝，腸胃比較敏感的人不建議喝新的綠茶，因為新茶對胃部有刺激性。