紅酒和牛奶可以一起喝，但不建議放在一起飲用，因?yàn)榧t酒中含有酒精成分，牛奶里面富含大量的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果喝完牛奶，再飲用紅酒的話，則會(huì)降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以先喝牛奶，然后隔半個(gè)小時(shí)再喝紅酒。

牛奶中含有許多鈣質(zhì)，能給身體帶來(lái)許多益處，而牛奶含有卵磷脂，在胃黏膜表面會(huì)形成疏水層，抵抗酒精的侵蝕，在喝完牛奶后，如果再飲用紅酒的話，牛奶的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)降低，不過(guò)，牛奶和紅酒放在一起飲用，不會(huì)給身體帶來(lái)什么危害性，只不過(guò)是會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)罷了。

如果在晚上飲用紅酒和牛奶的話，建議飲用完紅酒，就不需要再飲用牛奶了，紅酒具有美容養(yǎng)顏的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，而牛奶也能幫助睡眠，所以兩者選擇其中一個(gè)就可以。

不建議在睡前飲用紅酒和牛奶，你可以在睡前一個(gè)小時(shí)飲用，一定要適量的飲用，不可以喝太多，以免導(dǎo)致消化不良，并且第二天可能會(huì)導(dǎo)致水腫，所以要控制好用量，切不可飲用過(guò)度，對(duì)身體沒(méi)有好處。