小青柑普洱茶分為兩種，一種是生茶，另一種則是熟茶，一般飲用熟茶的比較多，因為熟茶是經過渥堆發酵的，茶性相對溫和一些，而生茶比較濃郁，具體選擇哪種茶，根據個人口味決定即可。

小青柑普洱茶的沖泡方法很簡單，只需拆開它的外包裝，將小青柑的蓋子揭掉，然后放入水里浸泡就可以了。沖泡小青柑普洱茶需要用熱水，涼水不能將小青柑普洱茶完全沖泡開，并且會影響小青柑普洱茶的口感，熱水沖泡出來的小青柑口感更香濃。

小青柑中含有豐富的鉀氧基黃酮，具有抗癌功效，可以阻止人體細胞癌變，除此之外，小青柑還含有茶多酚，能預防癌癥。小青柑里有大量的天然酸性成分，長時間飲用后，能美容養顏，還具有超強的消炎殺菌作用。

優質的小青柑表面有層白霜，這種小青柑含有營養成分，對人體有許多好處，但是在購買小青柑之前，一定要仔細觀察小青柑的表面，現在市場上有賣劣質的小青柑，不僅口感不好，甚至還含有有害物質。