洗澡應該先搓灰再用沐浴露。使用沐浴露之后，身上會變得滑滑的，這時候使用搓澡巾就搓不出灰，所以正確的清洗方式是先搓灰再使用沐浴露，這樣不僅可以有效的去除身上的角質，還能讓清洗后的皮膚更加細嫩。

洗澡的正確順序應該是先在熱水下沖洗10分鐘左右，熱水可以帶走身上的油脂，大家也可以通過使用肥皂，來去除身上的油脂，身上沒有油脂就會變得澀澀的，之后用搓澡巾搓灰就會更容易，最后在身上涂上沐浴露，沖洗干凈就好了。

使用沐浴露的時候大家要注意以下事項：

在使用沐浴露之前，應該先借助浴花等起泡工具，將沐浴露打出豐富的泡沫，這樣不僅可以充分發揮沐浴露的清潔效果，而且之后沖洗的時候也會更容易沖洗干凈。如果直接把沐浴露涂在身上，不僅會造成浪費，還不容易清洗。

使用沐浴露的時候，大家要用雙手適當的按摩皮膚，這樣方便把毛孔中的臟東西清理出來，也能夠起到放松的作用。如果使用的是帶有香味的沐浴露，還能起到調節心情的作用，讓大家更放松，更容易入睡。