百香果能緩解便秘，但想徹底治療便秘，還需要通過平時飲食和生活習慣來改善，一般來說，百香果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，加快食物的消化吸收，從而緩解便秘癥狀，可是對于嚴重便秘的人來說，效果并不明顯，還是要從日常生活中逐漸改善。

百香果中含有豐富的營養成分，適量的吃些百香果，或者飲用一些百香果茶，能排出體內的毒素，達到美容養顏的效果，并且百香果對調理便秘有一定的功效，但僅僅是調理，不能完全改善。

便秘是因為平時飲食不規律，生活作息不規律導致的，或者是天生就有便秘癥狀。這需要通過藥物，和生活中飲食規律才能徹底解決，僅靠食用百香果只是一時的，不能完全治療。

百香果可以為人體帶來許多微量元素，都是人體所需的營養，比如維生素、蛋白質、纖維素、有機酸以及鉀、鈣、磷等成分，其中纖維素具有一定促進人體胃腸道蠕動的作用，具有代謝食物的能力，對便秘有一定地緩解作用，另外，鉀元素具有很好的利尿作用。