柚子可以和蘋果一起吃。柚子和蘋果中的營養(yǎng)成分并不相克，一起食用之后不會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)，所以大家可以放心食用。柚子和蘋果都是很有營養(yǎng)的食物，一起食用之后可以補(bǔ)充多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)大家的體質(zhì)，可以提高人體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

蘋果中富含營養(yǎng)，其中含有的大量的維生素和礦物質(zhì)，食用之后可以讓皮膚更加細(xì)嫩、光滑，女性多吃蘋果可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。

蘋果中含有蘋果酚，它不僅可以抗氧化，還能夠抑制活性氧發(fā)生，可預(yù)防因活性氧引起的各種生活習(xí)慣病，還有抑制血壓上升的作用，經(jīng)常吃蘋果對(duì)預(yù)防疾病有積極意義。

蘋果中含有多種果酸，可以幫助腸道消化食物，食用之后可以緩解消化不良的癥狀，蘋果酸還可以幫助大家穩(wěn)定血糖，所以糖尿病患者可以多吃帶有酸味的蘋果。

蘋果中富含粗纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物，還能夠減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。

蘋果能解乙醇毒性，能夠讓酒精迅速排泄。可以緩解酒后頭痛腦漲，臉紅等癥狀，還能起到保護(hù)胃粘膜的作用。