桂圓和枸杞是可以一起泡水喝的，兩種食物泡水喝不僅不會發生任何的不良反應，還可以起到一個養氣補血、健脾胃的效果。需要注意的是，桂圓枸杞雖然有一定的好處，但是不適合多吃，因為一次性吃太多，很容易導致上火。

桂圓可以起到一個健腦安神的作用，這種食物中含有大量的營養物質，可以起到一個治療失眠、健忘癥的效果。

桂圓還可以治療子宮肌瘤，這種食物對子宮癌細胞的抑制率超過了百分之九十，在婦女更年期更是婦科腫瘤好發的一個階段，可以適當吃一些桂圓更有利于健康。

枸杞也有很多的好處，這種食物中含有豐富的枸杞多糖，胡蘿卜素、維生素e、黃酮類物質，能夠起到一個很好的抗氧化作用。枸杞能夠幫助人體清除自由基，還可以減輕自由基過氧化損傷，起到一個延緩衰老的效果。

枸杞還可以起到一個滋補肝腎的作用，這種食物中含有的大量的有益成分可以幫助人體養血、增強人體的免疫能力。

雖然桂圓枸杞茶有很多的好處，但是性情急躁的人不適合喝。