赤瓟果可以吃，將其研末沖服即可。赤瓟屬于一種草本食物，主要分布在黑龍江、吉林、山東、山西等地區，赤瓟果成熟后連柄摘下，防止果實破裂，摘下之后，要將赤瓟果放置在通風干燥處，防止潮濕霉爛及蟲蛀。

赤瓟果具有理氣、活血、祛痰、治黃疸、痢疾等功效，還可以治療腰部扭傷、筋骨疼痛、閉經等癥狀。一般赤瓟果需要研成末，然后沖泡飲用，能治療反胃吐酸。研成末后的赤瓟果，需要煎成湯飲用，每次的用量不能太多，大約5~10克就可以。

赤瓟不能放置在潮濕處，不然會長霉，影響食用。赤瓟的口感有點苦，酸酸的，性平，一般人都能服用。赤瓟不經常見，一般成熟的赤瓟，果實呈卵圓形、橢圓形至長圓形，有的是橙黃色，有的是橙紅色，它的表面皺縮，有極稀的白色茸毛及縱溝紋。

赤瓟果不僅能食用，還具有服用價值，能給身體補充許多營養元素，同時幫助身體調理各個技能，藥用價值也很高，需要注意，在服用時要控制好用量。