雞肉和板栗可以一起吃，兩者搭配食用沒有相克作用，反而是一種很好的飲食搭配，能起到補血養身的功效，還有健脾養胃、增強體質、保護心腦血管的作用。

雞肉屬于平性食物，有利于健脾護胃，適量的吃些肌肉，能促進脾胃健康，還可以提升食欲，幫助腸胃消化。雞肉富含大量的蛋白質，能增強人體的抵抗能力，如果和板栗一起吃的話，還含有鐵、鈣等多種微量元素，有助于增進骨骼健康。

板栗中含有一定的維生素A、胡蘿卜素等成分，食用后有降低血壓的作用，而雞肉中富含不飽和脂肪酸，兩者放在一起同吃，有利于降低體內的血脂含量，放心食用即可，不用過度擔心。

需要注意的是，板栗含有大量的淀粉，不宜吃太多，不然會引起發胖現象，還會出現消化不良癥狀。除此之外，板栗不能羊肉一起吃，也不可以和豆腐、杏仁同吃，否則會出現許多不適癥狀。食用雞肉時，不能吃鯽魚，也不能和李子同吃，這幾種食物會發生相克作用，對健康非常不利。