魚(yú)類是可以和酸奶一起吃的。魚(yú)類和酸奶還可以做成一道叫酸奶魚(yú)的菜類，魚(yú)肉細(xì)嫩含有豐富的蛋白質(zhì)還有礦物質(zhì)，青少年多吃魚(yú)肉，可以起到一個(gè)增加記憶力還有抵抗力的作用，酸奶則可以促進(jìn)胃液的分泌，起到一個(gè)加強(qiáng)消化的功能。

酸奶富含大量的營(yíng)養(yǎng)元素，這類食物營(yíng)養(yǎng)十分豐富，但是酸奶不建議和香蕉一起吃。香蕉和酸奶都屬于一些有利于排便的食物，如果大量的進(jìn)食酸奶還有香蕉，可能會(huì)發(fā)生一些腹痛腹瀉等問(wèn)題。

酸奶也不適合和黃豆一起吃。酸奶中含有豐富的鈣質(zhì)，黃豆中的一些成分會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，所以說(shuō)酸奶最好是不要和黃豆一起吃。

酸奶也不建議和火腿一起吃。一些火腿肉中含有大量的硝酸鹽，當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸，會(huì)生成一種有害物質(zhì)，對(duì)人體不利。

酸奶不可以加熱喝，也不適合空腹喝。酸奶一經(jīng)過(guò)加熱，里面大量的活性菌可能會(huì)被殺死，這樣會(huì)讓酸奶喪失原來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此，酸奶不建議空腹喝。