圣女果和黃瓜可以一起吃，但是不建議吃太多。圣女果含有大量的維生素c，黃瓜含有大量的維生素c分解酶，雖然兩種食物一起吃沒(méi)有什么危害，但是吃了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大大削減。

圣女果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，一般人都可以吃，尤其是一些嬰幼兒、孕婦、老年人等，這種食物對(duì)于高血壓、心臟病有一定的好處，如果牙齦經(jīng)常出血，吃圣女果可以改善這個(gè)癥狀。

圣女果性寒、脾胃虛弱的人不適合吃太多的圣女果，所以患有急性腸胃炎、胃潰瘍的人，不建議食用過(guò)量的圣女果。

圣女果雖然有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是這種食物不建議吃未成熟的，因?yàn)槲闯墒斓氖ヅ写罅康姆褖A，可能會(huì)引起中毒。

圣女果也不建議空腹吃，空腹吃圣女果的時(shí)候，胃酸分泌會(huì)增多，還容易和圣女果中的可溶性收斂劑等成分生成難以溶解的結(jié)石，造成腸胃不適。

腸胃不好的人也不建議吃圣女果，因?yàn)橛心c胃疾病的人如果吃圣女果，可能會(huì)刺激腸胃，加重本來(lái)的病癥。