雞蛋和梨可以一起吃。不管從食物性味上，還是營養成分上來看，雞蛋和梨一起吃不會出現相克反應，沒有任何沖突，因此，可以放心食用，但要注意控制攝入量。雞蛋營養豐富，一天吃1~2個就可以了。

雞蛋和梨一起吃的好處：

雞蛋屬于蛋類食物，梨是水果類，兩者是不同類型的食物，但具有一定的互補營養作用。梨子中含有維生素C、有機酸等成分，雞蛋含有蛋白質、卵磷脂、甘油三脂等物質，兩種食物同吃能促進生長和發育，青少年可以適量的吃些雞蛋和梨子，對身體好。

雞蛋食用禁忌：

雖然雞蛋的營養價值很高，可以給人體補充足夠的能量和營養，但一次性不能吃太多。如果和梨子一起大量食用的話，有可能出現腹脹、消化不良或者是其他的不適情況，因此吃梨控制在一個以內，雞蛋一個剛好。

如果是體質虛弱的人，一天可以吃3個雞蛋，能為身體補充足夠的營養。雞蛋中的蛋白質含量很多，不適合和鞣酸含量高的食物一起吃，容易產生凝固物質，不利于食物的消化及吸收。