小眼帶魚和大眼帶魚的區別表現在體型、顏色、口感等方面，在國內小眼帶魚多指東海帶魚，大眼帶魚多指遠洋帶魚。

一、體型：

東海帶魚的眼睛較白，而且比較小，看上去相對清澈，身子比較瘦長，體型相對較小，當然也有大的，只是很少而已。

遠洋帶魚的眼睛呈現出黃色，眼珠較為渾濁，而且比較大，體型來看的話身子更短，體型也更大。

二、顏色：

從這一點來看，這兩者的區別還是比較明顯的，遠洋帶魚表皮顯得更黑，而東海帶魚則是顯得更加雪白。

三、口感：

東海帶魚的肉質更加細膩，味道比較鮮美，遠洋帶魚的肉質顯得更加粗糙，當然廚師手藝好的話，也能做出較為細膩的口感。

帶魚是生活中常見的一種食物，有著很高的營養價值，而且有著方便的烹飪方法，深受人們的喜愛。

經常食用，有著增強記憶力、細嫩皮膚的作用，營養價值是非常高的。