海鮮和紅薯可以適量吃，但是并不建議兩種食物搭配。紅薯是一種很不好消化的食物，對于一些腸胃不好的人來說，如果將紅薯和海鮮搭配，很有可能會引起消化不良，造成腸胃負擔。

吃海鮮的時候不建議吃水果。海鮮富含豐富的蛋白質、鈣質等營養元素，水果中含有比較多的鞣酸，這兩種食物搭配，不但會影響人體對蛋白質的吸收，海鮮中的鈣質還會和水果中的鞣酸相結合，形成一些難以溶解的鈣質，甚至會對腸胃造成刺激，引起腹痛。

吃完海鮮之后，不建議喝茶。茶葉中含有大量的鞣酸，這種食物很容易和海鮮中的鈣質形成一些難以溶解的物質，這些物質不容易消化，可能會造成腸胃負擔。

海鮮不建議生吃，這種食物中的細菌耐熱性比較強，八十度之后才可以完全殺滅，除了水中帶來的細菌之外，海鮮還可能會存在寄生蟲卵還有加工帶來的病菌和病毒污染。

一般來說，海鮮需要煮一段時間才可以完全殺菌，因此，在生吃海鮮的時候，一定要慎重，因為稍不小心，可能就會有感染寄生蟲的風險。