使用溫度計之前，要將溫度計降到最低溫度，只要拿著溫度計慢慢轉動就可以，然后從正面看到粗的水銀柱就能讀出相應的溫度值，看到溫度值在35度以下就能使用了。使用時，要將溫度計水銀頭一側完全夾在腋窩內，等待5~10分鐘后取出觀察體溫計顯示。

人體正常腋下的體溫是36~37度，如果成年人腋下體溫超過37.2，則屬于發燒表現。在測量體溫之前，不能直接使用溫度計，應該先觀察溫度計上面的溫度值，如果溫度值在35度以下，則可以使用，放在腋下夾住，靜靜等待5分鐘以上就可以了。

測量體溫的過程中，腋下不能隨意轉動，這樣會出現測量不準的情況。取出溫度計之后，不要晃動溫度計，也不要用手觸碰體溫計的金屬頭，微微轉動體溫計，可以看到一條水銀柱錢，線到的數字，就是所量的體溫。

如果測量結果在36度以下，說明你的沒有夾好，需要重新測量體溫。使用完溫度計之后，最好用酒精擦拭一遍，這樣可以起到消毒的作用，另外，酒精具有揮發性，能使水銀柱的溫度降下去。