有包裝的糖過期不建議食用，因為食物過期之后再食用可能造成腸胃不適，主要表現在腹脹、腹痛或者是腹瀉。

糖果是以糖類為主要成份的一種小吃，但是在有些國家，巧克力及口香糖也會被看成糖果的一種。

當前，糖果可以分為膠基糖果、硬質糖果、壓片糖果、乳脂糖果、硬質夾心糖果、凝膠糖果和拋光糖果等。

在當前，人們對于糖類有著兩個認識誤區：糖是導致肥胖疾病的罪魁禍首；糖是齲齒的始作俑者。

一、糖類并不是引起發胖的直接原因：

根據科學證明，人們的發胖和脂肪的攝入量有著直接聯系，和糖類的攝入并沒有直接關聯。

還有就是糖類和血脂高度也沒有直接聯系，影響血脂變化的主要膳食因素是飽和脂肪酸，只有蔗糖或果糖有著較高攝入量的時候才會因血糖升高。

二、齲齒的出現并不是因為糖：

食用糖累容易引發齲齒是因為糖類在口腔中的時間較長，可能成為了引起齪齒的細菌培養基。

如果及時漱口或者刷牙，做到及時清理口腔中的糖分，就不會產生齲齒。