人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞，枸杞難擋歲月催，杯里再加點當歸。這段話本身是開玩笑的，后來大家深有感觸，認為這句話說的很在理，引起了大家的共鳴，因此走紅于網絡，火遍全國。

人一到中年后，身體素質大不如從前，而枸杞具有增強人體免疫力的功效，一般中年人都喜歡在保溫杯里泡上一些枸杞飲用，是一種養生的方法。每個人都年輕過，但都躲不過中年時刻。一個人步入中年后，有些人活的很成功，實現了自己想要的目標，但有些人碌碌無為，沒有收獲到任何東西。

枸杞屬于一種養生茶，對于中年人來說，應該適當的喝些枸杞茶來滋補身體，不過，枸杞雖好，并非每個人都適合食用。枸杞是很好的補品，但也是有一些禁忌的，如果正在感冒發燒，是不適合吃枸杞的，而且過量的食用枸杞會上火，所以一定要控制好用量。

枸杞比較適合體質虛弱的人食用，以及抵抗力差的人，中年人喝枸杞茶的比較多。其實枸杞茶不僅能泡水飲用，也可以直接吃幾粒，但要注意不能吃太多，不然會出現流鼻血的情況。