入住酒店時嫌枕頭低的話可以兩個一起枕，酒店的兩個枕頭是為了方便客人睡的更舒服，有時候在高檔酒店的衣柜里面還會有兩個枕頭。

其實(shí)，酒店在床上放兩個枕頭除了方便客人使用，還有就是為了美觀。

不同的人在睡覺時有著不同的習(xí)慣，有的人喜歡抱著枕頭睡，有的人喜歡翻來覆去，總而言之多一個枕頭對于店家沒有壞處只有好處。

人的一生大約有三分之一的時間在睡覺，睡覺的姿勢很重要，下面說幾個大家認(rèn)識的誤區(qū)。

誤區(qū)一、睡硬床板對身體更好：

人的身體上，臀部、腰部、肩膀三處的肉多少并不同，如果睡硬床板就會導(dǎo)致身體曲線處不能貼到床面，進(jìn)而使我們的身體得不到放松，既不舒服也不健康。

誤區(qū)二、不墊枕頭：

睡覺時如果不墊枕頭，頸椎承受的壓力比向前仰時高出一倍，時間一長就可能會出現(xiàn)問題。

其實(shí)，年輕人的枕頭可以稍低些，年紀(jì)大后要稍高，這是因?yàn)殡S著年齡的增長，頸椎的柔軟度會越來越硬。