煮好的湯圓要在最短的時(shí)間內(nèi)吃完，若當(dāng)天吃不完，建議將湯圓放在冰箱冷藏室內(nèi)。在放入冰箱之前，要用保鮮膜包好。

一般湯圓都是速凍的，煮好后需要盡早吃完，不宜長期存放，否則湯圓會黏在一起，出現(xiàn)破皮的情況。湯圓一旦煮好后，不能一直放在湯里，因?yàn)闇珗A長時(shí)間泡在湯里會導(dǎo)致其變形，而且口感極差。湯圓屬于糯米制成的食品，如果存放一夜的話，很容易變質(zhì)，繼續(xù)食用會導(dǎo)致腹痛等癥狀。

如果吃不了那么多湯圓，可以少煮一些湯圓，根據(jù)自己的食用量進(jìn)行煮沸就可以。通常來說，湯圓吃6~8個(gè)就有了飽腹感，當(dāng)然，還要根據(jù)個(gè)人的飯量，有些人需要吃10個(gè)湯圓才有飽腹感，而有些人吃5個(gè)湯圓就飽了。

湯圓不能吃太多，一次吃6個(gè)左右即可。湯圓不適合當(dāng)做主食吃，因?yàn)闇珗A屬于高熱量、高糖分的食品，同時(shí)含有大量的油脂。湯圓除了熱量和糖外，沒有太多營養(yǎng)，所以最好少吃一點(diǎn)。