好的防藍(lán)光眼鏡對眼睛是沒有傷害的，如果說佩戴防藍(lán)光眼鏡不舒服，可能是因?yàn)榕宕鞑划?dāng)導(dǎo)致的。防藍(lán)光鏡片分為兩種，一種是日常通用型的，另一種則是防藍(lán)光PRO版。日常通用型的可以阻礙百分之二十的藍(lán)光進(jìn)入眼睛，減少藍(lán)光對眼睛的侵害，另一個(gè)版本則是升級(jí)版，可以阻擋40%的藍(lán)光進(jìn)入人眼。

防藍(lán)光眼鏡是一種可以預(yù)防藍(lán)光刺激眼睛的眼鏡，這種眼鏡可以有效隔離紫外線還有輻射，并且過濾藍(lán)光，適合在看電腦或者是看手機(jī)的時(shí)候使用。

藍(lán)光是自然可見的一部分，日光還有電子屏幕都可以看見藍(lán)光，這種光是重要組成部分，自然界本身是沒有單獨(dú)的白光的，而是藍(lán)光與綠光、紅光混合后呈現(xiàn)出白光。

防藍(lán)光眼鏡可以減少藍(lán)光對眼睛的傷害，使用藍(lán)光眼鏡可以有效抑制手機(jī)屏幕發(fā)出來的藍(lán)光強(qiáng)度。

防藍(lán)光眼鏡主要是通過鏡片表面將有害的藍(lán)光進(jìn)行反射，或者是通過鏡片加入一些防藍(lán)光因子，將有害的藍(lán)光進(jìn)行吸收，實(shí)現(xiàn)對藍(lán)光的阻隔，從而起到了一個(gè)保護(hù)眼睛的作用。