蝦不建議和青提一起吃。蝦是一種營養價值比較豐富的水產品，這種食物中含有大量的維生素、蛋白質，但是吃蝦的時候，不建議和富含鞣酸的食物搭配，這樣可能會刺激腸胃，引起人體不適，嚴重的可能會出現惡心的癥狀。

蝦不建議和菠菜一起吃，菠菜中含有比較多的草酸，蝦皮中含有鈣質，兩種食物搭配，可能會生成一些草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收。

蝦并不適合和維生素含量高的食物一起吃。蝦本身含有五價砷化合物，這些東西對人體本身是沒有什么危害的，但是如果和富含維生素c的食物一起吃，可能會讓砷元素發生變化，轉化為三價砷，危害甚大。

蝦不適合和老雞頭一起吃，這樣會導致一些有毒元素的生成。

蝦具有營養價值很高，可以增強人體的免疫力，還可以緩解疲勞感。

蝦中含有20%的蛋白質，這種食物肉質松軟，很容易消化，適合一些調養的人。

蝦中含有大量的鎂元素，這些元素可以很好的保護人體，對人有很多的好處。