在說到三國戰爭的真實兵力前，先說說當時的人口有多少。根據史書的記載，東漢時期的人口峰值是在公元157年，也就是漢桓帝時期，當時整個天下的總戶口數是10677960戶，總人口數是56476856人，這是官方數字。

公元157年離東漢末年（184年）發生的黃巾起義，也不過只有短短的27年時間，從黃巾起義開始，東漢進入了亂世，到公元263年魏滅蜀時，蜀漢總戶數是28萬戶，總人口數是94萬人，魏總戶數是66萬戶，人口總數是443萬人，東吳總戶數是52萬戶，總人口數是230萬，合計三國總人口數是767萬多，不到800萬人。

三國三大政權人口與兵力對比圖

以蜀漢為例子，劉備剛建立蜀漢政權的公元221年時，蜀漢總人口是90萬人，到263年，還只有94萬人，42年中人口只增加了4萬人，基本上人口總數沒有增加，如果以蜀漢為例子，那東吳、曹魏263年的總人口數也基本上與221年持平。

也就是說，從東漢末年到曹丕代漢進入三國的初期，天下總人口數同樣不到800萬人，從157年的5647萬人，到220年不到800萬人，在63年中，整個天下86%的人死去了，損失了4847萬人，扣除正常的死亡率，平均每年損失76.9萬，這個數字相當恐怖。

再來說說三國正史的戰爭人數，就比較好理解了，戰爭可是相當殘酷的。

一、黃巾起義

黃巾起義是中國歷史上規模最大的農民起義，張角三兄弟利用傳道的機會，聚合了整個天下的36方信眾參與，方是宗教計量單位，相當于一支軍隊，當時的大方是一萬余人，小方是六七千人，平均每方算8千人，36個方就是28.8萬人，將近30萬人。

黃巾起義

這只是作戰部隊，如果算上隨軍家屬，黃巾軍則有百萬之多，后來曹操在青州收降的黃巾軍就有百萬之眾，當然包括家屬，黃巾起義時，整個天下13州中，有7個州28個郡發生了起義，等于是全國一大半的郡縣發生了起義，所以黃巾起義中的軍隊數量只會多不會少。

再看看黃巾起義中東漢政府軍的數量，東漢政府軍主要分為三個部分：

1、東漢中央軍。

東漢中央軍主力以北軍五校（屯騎、越騎、步兵、長水、射聲）、三河騎士（河內、河東、河南）以及部分新招募的軍隊為主，分別由盧植、朱儁、皇甫嵩三人率領討伐黃巾軍，只知道皇甫嵩所率領的軍隊數量有4萬人。

盧植手下的軍隊應該不少于4萬人，因為他對付的是黃巾軍的首領張角，就算4萬人，朱儁手下的軍隊應該最少，還包括孫堅，應該不會超過3萬，后來曹操還以騎都尉身份率領一支軍隊支援皇甫嵩，所以東漢中央軍主力合計不到10萬人。

東漢政府軍

2、地方軍。

地方軍就是東漢各地郡縣的武裝，這個沒法計算了，7個州28個郡都有起義，地方軍的數量不會少，就算一個郡有3000軍隊，那合計也有8.4萬人，這只是估計。

3、地主豪強武裝。

黃巾起義開始后，東漢政府發布命令，不管是誰，都可以招兵打擊黃巾軍，然后朝廷會按功勞大小進行分官晉爵，所以很多地主武裝也紛紛招兵買馬來打黃巾軍，比如像劉備這樣的人，當不了官，自己家里又沒啥資本，但他靠商人的資助拉了一支軍隊打黃巾軍，后來也能從政了。

這個軍隊數量也無法估算，東漢末年是士族豪強的天下，大一點的士族豪強拉一支幾千人到上萬人的軍隊是可能做到的，小一點的豪強拉個幾百人也有可能，整個天下隨便算一下，也不止10萬人了。

劉備就是趁黃巾付起義拉起一支軍隊

真以軍隊數量來算的話，那還是東漢政府軍數量多，黃巾軍只是局部數量超過了漢軍，而且東漢政府軍訓練有素，黃巾軍只是一幫農民臨時拼湊的，戰斗力不強，所以僅僅10個月時間，聲勢浩大的黃巾起義就被平定了。

二、官渡之戰

官渡之戰是曹操與袁紹為了爭奪中原與北方控制權的戰爭，雙方沿著黃河一線大打出手，關于參戰雙方的軍隊數量，袁紹一方的數量記載得很清楚，就是步兵10萬人，騎兵1萬人，合計11萬人，而曹操一方參戰的軍隊數量一直含糊不清。

當時的局面是袁紹占據了河北四州，而曹操占據了中原四州，從控制區來看，雙方相當，從人口數量來說，袁紹的河北四州人口明顯多于曹操的中原四州，曹操從東郡太守一路成為兗州牧，并且控制了中原四州，實力并不比袁紹差多少。

官渡之戰袁紹出動11萬軍隊

而且曹操在公元192年，收降了青州黃巾軍，史書明確記載，曹操收降卒30萬，人口近百萬，曹操從黃巾軍中挑選了精銳組成了青州軍，其他黃巾軍及家屬都去屯田了，就按10抽1來算，青州軍也有3萬人左右。

再加上曹操占據四州的軍隊，在官渡之戰前，曹操的總兵力不下10萬人，如果要招募新兵的話，將會超過10萬人，但是曹操在官渡前線，明顯不是靠人數打敗袁紹的，而是靠謀略，曹操用兵喜歡用謀略，白馬之戰、延津之戰、烏巢之戰靠的都是謀略，而且都是以少勝多。

有人說曹操的兵力只有七八千人，這顯然不可能，七八千人如何跟袁紹對峙，就連史學家裴松也不相信曹操只用了七八千人，他估計曹操有2萬人，即使有2萬人，也是曹操正面與袁紹對峙的軍隊，實際上曹操投入的兵力顯然不止2萬人。

官渡之戰曹操出動數萬軍隊

雙方沿著黃河對峙長達幾千里，2萬人都無法對峙，再加上曹操在官渡筑營與袁紹硬抗，雙方戰爭打成消耗戰，2萬人根本擋不住10萬人的進攻，想要擋住袁紹的進攻，至少也得三四萬人。

曹操所有的軍隊加在一起是有10萬人，但他肯定不能全部帶來，曹操的中原四州地處天下之中，四面八方都是敵人，都需要防備，西邊要防備關中的軍閥，比如馬超、韓遂這樣的，南邊要防備劉表，東南要防備孫策，還要守衛許都的漢獻帝，都需要分兵把守，同時還要沿著黃河布防。

所以曹操在官渡的軍隊最多只能有三四萬人，4萬對11萬，烏巢之戰后，曹操還俘虜了袁紹的七八萬，并把這些俘虜全殺害了，沒點兵力也無法俘虜這么多人，因為史書也沒有準確的數字，所以這只是估計。

赤壁之戰

三、赤壁之戰

《江表傳》：近者奉辭伐罪，旄麾南指，劉琮束手。今治水軍八十萬眾，方與將軍會獵于吳。

這是記載在《江表傳》中，曹操在赤壁之戰前寫了一封信給孫權，其中提到自己的軍隊有80多萬人，后來又出現在《三國演義》，變成了83萬人，這個數字肯定是不可能的，當時北方的人口才多少人，有這十分之一的軍隊都了不起了。

赤壁之戰中孫權與劉備的軍隊在史書中記載得非常清楚，當時周瑜要求5萬人，孫權只給了3萬人，還有2萬人是劉備與劉琦的軍隊，孫劉聯軍一共是5萬人參與赤壁之戰。

赤壁之戰周瑜與劉備一共5萬軍隊

而曹操發動赤壁之戰時，原定的計劃是兩支軍隊參戰，其一是趙儼擔任都督護軍，率于禁、張遼、張郃、朱靈、李典、路招、馮楷等七軍，參考襄樊之戰時，于禁的七軍是三萬人，所以也認為趙儼所都督的七軍也是3萬人。

趙儼率軍從襄陽的漢水出發，沿著漢水南下，再進入長江，但是曹操在赤壁被打敗了，趙儼等人就直接退軍了，沒有參戰。

另一支軍隊就是曹操本人率領的軍隊，從荊州南郡江陵城出發，曹操當初從襄陽南下帶了五千人追劉備，在當陽打敗劉備，然后南下江陵休整了2個月，這2個月時間曹操顯然在調兵遣將，曹操到底在赤壁之戰中投入了多少軍隊，史書也沒有記載，只能推測一下。

赤壁之戰曹操沒有83萬軍隊

曹操接受了荊州的投降，整個荊州全部軍隊加在一起至少也有七八萬人，其中至少有一半是水軍，曹操南下荊州帶了多少軍隊也不清楚，以曹操的風格，打荊州至多四五人，還要分兵把守襄陽、樊城與江陵。

曹操能夠出動的本部軍隊至少有二三萬人，荊州降軍至少能出動三四萬人，所以曹操參與赤壁之戰的這一路軍隊差不多有5~7萬人左右，因為曹操還有一路軍隊，所以占據了絕對優勢，即使是曹操這一路，在數量上也比孫劉聯軍多，只可惜水戰不是曹操的長處，反而是短處，很快就被周瑜打敗了。

四、合肥之戰

這個合肥之戰指的是215年發生的這一次，參戰一方是孫權率領的10萬大軍，史書明確記載了數量，另一方是曹操手下的張遼、李典、樂進三將，合計軍隊七千人，也就是10萬人對七千人。

合肥之戰張遼、李典、樂進合計七千人

雖然記載了準確數字，但是孫權這一戰實際軍隊數量肯定沒有10萬人，215年孫權總共才多少軍隊？按上面的記載，220年前后孫權有20多萬，他會把全國總兵力的一半人都投入到合肥嗎？我覺得不太可能。

此戰開戰前，張遼率領800勇士闖入孫權的中軍大帳，而且殺了個來回，張遼全身而退，如果孫權真有10萬人，那是什么概念？相當于一個小鎮的人口，全是孫權的軍隊，都滅不了張遼的800人，那這10萬人的水分有多大？

人個估計孫權最多只有五六萬人，當時打仗喜歡號稱自己的軍隊有多少人，多半是嚇唬人的，如果孫權總有10萬，圍攻只有七千人的合肥城，還打得如此狼狽不堪，差一點都被張遼給俘虜了。

合肥之戰孫權應該沒有十萬軍隊

五、漢中之戰

指的是217年開始的，劉備與曹操之間的漢中之戰，劉備投入了益州所有的人力物力，劉璋時期，整個益州的總兵力就是七八萬人，再加上劉備帶了一萬余人入川，以及后來諸葛亮、張飛、趙云也率軍入川，因為劉備控制的益州總兵力達到了10萬人。

但劉備不能把所有軍隊都送上戰場，后方也需要兵力守衛的，再加上各地也有些郡縣兵，所以劉備能投入漢中戰場的總兵力最多就是8萬人。

而曹操這一方，起初是夏侯淵對抗劉備，夏侯淵是曹魏西部戰區最高軍事指揮官，預計總兵力三四萬人，包括后期的增兵，直到夏侯淵被殺，曹操親自率軍進入漢中，這個時候曹軍數量應該不少于蜀軍。

漢中之戰劉備與曹操兵力相當

曹操率領的是中央軍，少說也有三四萬人，再加上原來夏侯淵的手下，加在一起，曹魏方面的總投入兵力也是8萬人，也就是說漢中之戰，雙方投入的兵力是差不多一樣的，這個規模已經超過了夷陵之戰，三國三大戰役應該把漢中之戰算上，把夷陵之戰換下的。

六、夷陵之戰

三國演義中說劉備發動夷陵之戰的兵力有70萬人，這完全是吹的，整個蜀漢才90萬人，總不能男女老幼都上戰場吧，劉備真實投入的兵力只有4萬人，再加上沙摩軻的1萬人，合計有5萬人。

這個時候的蜀漢因為關羽失荊州，損失了5萬荊州軍，差不多就是蜀漢三分之一的軍事力量，劉備能夠出戰的軍隊并不多，再加上漢中之戰219年才結束，持續了2年之久，消耗極大，劉備想要更多兵力出戰，也沒有這么多資源配置。

夷陵之戰劉備有5萬軍隊

而陸遜這邊的兵力至少也有5萬人，以孫權當時的實力來看，全國總兵力20萬人是有的，但孫權的控制區從荊州、江東一直延伸到了兩廣地帶，投入全國總兵力的四分之一打夷陵之戰是有可能的，除非陸遜戰敗，孫權才有可能繼續調兵，但結果是陸遜打敗了劉備，雙方的兵力數量其實是差不多的。

七、諸葛亮北伐戰爭

關羽在襄樊之戰損失了5萬人，劉備在夷陵之戰也損失了5萬人，蜀漢在幾年時間中損失了10萬人，他還是三國中最弱的政權，在劉備去世5年后，諸葛亮就開始北伐了，僅僅5年時間，諸葛亮就完成了北伐的軍隊準備，這是天下奇才。

以益州的總人口來看，益州所能養活軍隊的最大數量是10萬人，諸葛亮北伐可以招募新兵訓練，也可以認為諸葛亮北伐時期蜀漢的總兵力是10萬人，這10萬人包括北伐軍與鎮守四方的邊防軍（江州、漢中、南中駐軍），還包括蜀漢的郡縣兵。

諸葛亮北伐最多只有5萬人

除去邊防軍與郡縣兵，諸葛亮能用來北伐的軍隊最多只有5萬人，這也是諸葛亮五次北伐的軍隊數量，而曹魏方面用來防備諸葛亮的軍隊顯然至少有10萬人，以第一次北伐為例子，張郃在街亭對抗馬謖就帶了5萬軍隊，再加上曹真在箕谷對抗趙云的主力軍隊，至少也有5萬人，還不算其他，就有10萬人了。

后來司馬懿用來阻擋諸葛亮北伐的總兵力至少也有10萬人，沿著秦嶺到隴右一帶布防，也就是說諸葛亮帶用了對方一半的兵力主動北伐，而曹魏方面只能以消耗戰固守不戰而對付諸葛亮，這確實是諸葛亮軍事能力的體現。