腰圍63厘米算小蠻腰，因?yàn)?3厘米相當(dāng)于一尺九的腰圍，一尺九就比較苗條了，可以算得上小蠻腰。

腰圍的大小要根據(jù)整體的身高去定。一個(gè)人如果很高，腰圍很細(xì)，整體的比例就不是那么的協(xié)調(diào)。所以不同的腰圍跟整體的身高、體重都緊緊的聯(lián)系在一起。

之前很流行A4腰，講求腰部越細(xì)越好。腰細(xì)了穿衣服也好看，當(dāng)然是建立在與身高體重協(xié)調(diào)的情況下。也不要刻意去減肥，追求細(xì)腰。腰細(xì)了固然好看，但是減肥也要合理，不正當(dāng)?shù)墓?jié)食減肥是不利于身體健康的。

不要追求腰有多細(xì)，整體感覺比較勻稱。好的身材是看整體的身體曲線而不僅僅是看腰圍，并不是腰圍越細(xì)就越好。

身材是天生的，有的人出生就腰細(xì)腿長(zhǎng)，自帶小蠻腰，有的人就是比較矮短腰粗。所以平時(shí)就不要刻意去追求過高的小蠻腰了，一定要保持身體健康，健康最重要。至于腰圍方面，刻意根據(jù)自身的身高體重去定，如果體型過于肥胖，適當(dāng)?shù)臏p肥也是可以的。