冬瓜荷葉茶是可以起到減肥的效果的。冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成的，荷葉具有利尿的作用；冬瓜有去厚膩、利尿、刮油的功效；而決明子能夠潤腸通便，降脂明目，起到治療便秘及高血脂，高血壓的作用。

荷葉中含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C。原荷葉堿中含有多種化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并將其排出體外。

冬瓜不僅能利尿、刮油，還能起到清熱解毒的作用。用冬瓜皮熬水喝，有主意消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，具有美容養(yǎng)顏的效果。

在飲用荷葉茶的時候，建議在空腹的狀態(tài)下飲用，特別是在飯前半小時的時候喝下，有利于潤腸通便，對油膩食物物的抵抗力也會增強(qiáng)。而胃不好的人，最好不要在早上的時候喝，容易對胃造成刺激。

煮茶的時候，將干荷葉、淡竹葉清洗干凈，瀝干水分備用；將600毫升的清水倒入鍋中，將荷葉和淡竹葉放進(jìn)鍋中大火煮開后，轉(zhuǎn)文火煮10分鐘；然后將冬瓜糖磚放進(jìn)茶鍋中，煮至糖磚完全溶解，濾處茶渣后即可飲用。