牙垢長時間堆積可能會致使蛀牙、牙周疾病、牙齒深層問題等各種牙齒疾病的形成，大家要定時清理牙垢，不要輕視牙垢的危害。

致使蛀牙：

牙垢中的細菌常見如鏈球菌、厭氧菌、葡萄球菌等，牙垢形成一定厚度后，緊挨壓面的細菌在無氧呼吸作用下會加快腐蝕牙石表面的礦物質，產生蛀牙問題。

牙周疾病：

牙垢久積，容易形成牙結石，牙石的存在會妨礙口腔衛生，促使菌斑更多地形成，牙石本身也會吸附更多的細菌和毒素，造成牙齦充血、水腫，產生牙齦炎、牙周炎等問題。

牙齒深層問題：

牙垢的堆積會致使牙齦炎，隨著牙齦炎向深層組織發展，甚至會導致牙齦自發性出血、口腔異味、牙槽骨破壞、牙齒松動等問題。

誘發心臟病：

牙垢長時間堆積所導致的牙周炎、牙髓炎，會造成細菌毒素進入血液循環，最終危及心臟。臨床上也顯示，經常患牙周炎、牙髓炎的人，患心臟病的幾率較常人高出許多。

牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應該定期清除。牙垢的質地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。