香蕉和油桃是可以一起吃的。二者都是生活中較為常見的水果，營養(yǎng)價值豐富，一起吃還能起到互補的作用。

油桃中含有豐富的維生素、碳水化合物、膳食纖維、多種有機酸、多種糖類物質及礦物質成分；而香蕉中含有大量的果膠、植物蛋白、B族維生素、維生素C、果糖及鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素。二者而且所含成分有所不同，一起食用可以為人體補充不同的營養(yǎng)，進而增強人體免疫力。

香蕉和油桃中都含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進腸道的蠕動，增強腸道功能，幫助食物的消化吸收，在一定程度上能防治便秘的發(fā)生，適合排便困難，大便秘結的患者食用。

油桃是偏熱性的水果，香蕉是偏涼性水果，一起食用可以避免出現身體上火，或者腸胃受涼的情況。

油桃具有補氣血、養(yǎng)陰生津的作用，香蕉則具有排毒養(yǎng)顏的功效，一起食用可以幫助清除體內的毒素，對機體有一定的凈化作用，而且所含的維生素C具有一定的抗氧化作用，能有效抑制酪氨酸酶的活性，從而淡化皮膚中的黑色素，起到美白肌膚作用。