金箔就是黃金錘成的薄片，大致分為工業用和食用，如果食用的話，能添加于酒類、糕點、火鍋、咖啡等食物中，除此之外，還可以添加到化妝品、入浴劑中，提高商品的檔次。

食用金箔并不會給身體帶來什么好處，因為金箔很薄，吃到嘴里也絲毫沒有口感，幾乎感覺不到它的存在，并且金是常見的不活潑金屬，化學性質非常穩定，人的胃液根本不可能將其分解和代謝。工業用的話就比較廣泛了，可以用于現代建筑、仿古建筑、裝飾用貼金、佛像貼近等等。

現在有許多研究表明，金箔能達到護膚的效果，因此可以添加到化妝品里面使用，比如精華液和乳酸。金箔添加到化妝品中可以最大限度的增加活性成分與皮膚接觸，從而增強美容液成分滲透，從這一點上可以看出，金箔的確有護膚的作用。

其實目前已經有很多國家都開始將金箔添加到化妝品中，從護膚的角度上，加入金箔的化妝品可以減少細紋和皺紋，能改善皮膚的緊致度和彈性，同時活化肌膚新陳代謝，由此，大家可以嘗試買一些金箔化妝品使用。