秋天可以吃一些微微酸味的東西，這樣對(duì)肺好，可以多吃一些蘋(píng)果、橘子、山楂之類(lèi)的水果。在飲食上，注意飲食不能過(guò)量，還有藥物不能長(zhǎng)期服用。

秋天可以吃一些銀耳。銀耳性平、味甘、具有生津潤(rùn)肺、養(yǎng)肺因的效果，對(duì)于秋天肺燥干咳、大腸干燥便秘有一定的療效。

銀耳中富含豐富的膠質(zhì)，雖然銀耳對(duì)于肺燥干咳有一定的效果，但是由于濕熱引起的咳嗽不建議多吃。

在秋天可以吃一些甘蔗。適量吃一些甘蔗可以減緩肺熱造成的大便秘結(jié)，對(duì)于患有低血糖的人，進(jìn)食甘蔗之后，全身乏力的癥狀會(huì)得到緩解。

秋天還可以吃一些梨子。梨子對(duì)于煩躁口渴、干咳、便秘有一定的效果，但是患有寒咳的人最好是不要生吃梨子，可以隔著熱水蒸熟之后食用。梨子屬于寒性食物，患有慢性腹瀉的人不建議吃。

秋天可以吃一些白蘿卜。白蘿卜中含有大量的維生素c和水分，秋天吃一些白蘿卜對(duì)于咽喉疼痛，咳嗽有一定的效果，秋天吃白蘿卜建議燉湯食用，白蘿卜的滋陰潤(rùn)燥的效果會(huì)更好。