老粗布涼席是比較涼快的。但如果夏天天氣十分炎熱，房間內不利用風扇、空調進行降溫，即便躺在老粗布涼席上，也無法感受到涼意。

涼席是夏季常用的床上用品，涼席的材質有很多，比如竹編涼席、草編涼席等，老粗布涼席利用的是純棉粗布冬暖夏涼的特性，具有一定的涼意，而且透氣性較好。

在床上鋪上老粗布涼席后，若在睡覺過程中出汗，老粗布涼席便會吸附人體皮膚上的汗水，使體溫恢復正常，有透氣、吸汗的效果，還能改善睡眠質量。

老粗布涼席一年四季都可以使用，雖然名為涼席，但由于是用純棉粗布制成的，所以冬暖夏涼，即便在冬季使用也不會覺得涼，若身體比較虛弱，最好不要在冬季使用老粗布涼席。

無論在哪個季節使用老粗布涼席，都需要注意清潔，若長時間不清洗，便會導致細菌的滋生，涼席上還會出現大量螨蟲，一直睡在這樣的涼席上會影響身體健康。

清洗老粗布涼席后，要將它放在陽光下暴曬，陽光中的紫外線有殺菌的作用，不僅能夠殺死細菌，還能殺死涼席上的螨蟲，更有利于身體健康。