清補脾。清補脾的反射區在大拇指第一關節黃白肉交界，適量的推拿按摩可起到清補脾的作用。推拿時，把孩子大拇指彎曲，來回推就可以了，推拿的頻率為2~2.5次/秒。

清胃。清胃的反射區在大拇指第二關節黃白肉交界處，適當的按摩可起到促進消化的作用，適合食物攝入過量時使用。推拿手法為大拇指彎曲，由指根往上推。如果兒童的年齡較大，還可以使用刮痧板刮。操作時，頻率需要控制在2~2.5次/秒。

胃腧穴和脾腧穴。通過按摩胃腧穴和脾腧穴，可起到消食化滯治疳積的作用。其中，脾腧位于第11胸椎棘突下，左右各旁開1.5寸處；胃腧位于第12胸椎棘突下，左右各旁開1.5寸處。按摩時，使用拇指指腹在穴位處揉按10-30次即可。

摩腹。摩腹也就是兒童肚臍眼。按摩時，將掌心放在孩子腹部，做順時針摩腹50次，再做逆時針摩腹50次。通過按摩摩腹，能夠起到健脾益胃的功效，可用來治療小孩腸鳴脹氣、口氣酸腐、放屁臭等腸胃問題。但在操作前，一定要將手掌搓熱，以免造成兒童腹部受涼，引發腸胃問題。?