姨媽巾每2到3個小時換一次最好。女生每個月都會來例假，所以姨媽巾也是女生的必備物品，那么正確、健康的使用衛(wèi)生巾自然就成為一件重要大事，大家也要注意姨媽巾的更換時間。

在大姨媽來臨的期間，由于經(jīng)血的緣故，外陰就會保持濕潤的環(huán)境，而且經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細菌滋生的“培養(yǎng)基”。而女性在經(jīng)期身體抵抗力會有所下降，也最易被細菌所入侵。

因此此時如果衛(wèi)生巾長時間不更換的話，那么局部就很可能會因為不透氣而出現(xiàn)瘙癢的情況，加上經(jīng)血的溫度的環(huán)境，就更會增加細菌快速生成，使得各種婦科疾病“有機可乘”。因此，要想遠離婦科病，經(jīng)期最好每2-3個小時更換一次衛(wèi)生巾。

女生在使用姨媽巾的時候也要注意，不要老是更換姨媽巾品牌，女生最好根據(jù)膚質(zhì)選擇適合自己的衛(wèi)生巾品牌，并且要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，盡量選擇吸水性好的衛(wèi)生巾，可以減少衛(wèi)生巾過敏的情況。

還要注意換姨媽巾前要洗手，如果更換姨媽巾前不洗手，用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，就會把大量的病菌帶到衛(wèi)生巾上。

而衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，婦科疾病就會找上門。因此大家在更換姨媽巾前一定要記得洗手。