柚子是可以幫助消化的。柚子除了可以助消化以外，還具有開胃消食、解酒、去火、降血糖等功效。

1.開胃消食。柚子用于胃病、胃腸氣脹，消化不良，飲食減少者，還能夠除口中惡氣。

2.解酒、化痰止咳。柚子用于傷酒、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥，對酒醉、口臭或者乘車、船致昏眩嘔吐，緩慢嚼服柚肉能夠緩解癥狀。

3.去火。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

4.增強體質。柚子可以幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，其所含的天然葉酸，對于孕婦有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。

5.降血糖。柚子雖然是水果，甜味也很足，但卻能夠降血糖，預防妊娠糖尿病。

柚子雖好，但也有禁忌。

高血壓患者服藥不能吃柚子：

在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。專家說，服用降壓藥時，如果同時吃柚子，就好比服用過量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。

脾虛泄瀉者不宜多吃：

柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。經常拿柚子來降火，降火過頭也會出現拉肚子等癥狀。