冬天3~5天洗一次澡最合適，如果不經常在室外活動，并且沒有出汗，可以5天清洗一次，若是干性皮膚，可以1周清洗一次。冬天洗澡太勤了對皮膚并不健康，可能會導致脫皮現象，皮膚變得非常敏感。

冬天氣溫比較低，人們都穿著厚厚的一層衣服，并且冬季的氣候非常干燥，人們出門的次數比較少，因此不必每天都洗澡，如果洗澡太頻繁的話，皮膚會有一種緊繃感，并且缺乏彈性，若每天都洗澡的話，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。

不要以為冬天的天氣比較寒冷，因此就使用溫度過高的水，如果用溫度太高的水洗澡，會讓肌膚變得很干燥，出現發紅、瘙癢的現象。冬天洗澡使用適宜的溫度就可以，最好不要超過40度，接近人體溫度就可以。

冬天洗澡太勤的話，容易傷害皮膚的角質層，從而出現瘙癢的情況，同時皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病，或者變得極為敏感。如果是老人的話，建議7~10天洗一次澡，年輕人可以5天清洗一次，如果是油性皮膚，可以2~3天清洗一次。