暖寶寶貼肚子是有一定副作用的，暖寶寶是不可以直接貼在皮膚上的，可能會對皮膚造成一定的傷害。

暖寶寶直接貼在肚子上可能會造成皮膚燙傷。研究表明，熱源溫度超過44℃，就可能導致低溫燙傷。接觸70℃的熱源超過一分鐘、接觸60℃左右的熱源超過五分鐘時，也有可能造成燙傷。

因為暖寶寶貼的發熱溫度最高可以超過60℃，所以人體局部接觸長了就會紅紅的，這是低溫燙傷的表現。電熱寶和灌入沸水的熱水袋都可能造成低溫燙傷，使用時一樣要注意。

而且市場上的暖寶寶質量不一，小作坊生產的劣質暖寶寶，為了降低成本可能會使用工業廢料鐵粉，這樣的暖寶寶直接貼在肚子上可能會帶來輻射等風險。

很多人在經期的時候，把暖寶寶貼在肚子上覺得這樣可以緩解痛經。暖寶寶對宮寒確實有緩解作用，可以流通氣血，促進血液循環，但是有的婦科病是因寒凝血淤造成的，使用暖寶寶可能反而會加重熱毒，造成急性盆腔炎。

所以女孩子們在經期使用暖寶寶的時候，最好是貼在后腰，不要貼在小腹，不要認為貼在小腹效果會更顯著。暖寶寶和熱敷一樣，是給身體提供熱量，血液遇冷而凝，遇熱而活，如果直接把暖寶寶貼在肚子上，可能會導致子宮血流加快，月經血量增加。

即便是想貼在肚子上，千萬不要貼太久，因為通過衣物、皮膚導熱到小腹位置，也是會影響月經。