百合蓮子粥沒有什么特別的禁忌，不過百合蓮子粥屬于涼性的食物，對(duì)于寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，最好不要食用，孕婦和哺乳期的女性以及經(jīng)期女性都不要食用，避免給身體造成不必要的傷害，另外，風(fēng)寒咳嗽脾胃虛弱的人也不要吃。

百合蓮子粥具有降血糖、血脂的作用，只是食補(bǔ)，不能當(dāng)做藥物，適量的食用些百合蓮子粥，能為身體帶來(lái)許多好處，比如可以安神助眠、潤(rùn)肺止咳、清熱降火等，但并不是所有人都能飲用百合蓮子粥，對(duì)于脾胃虛寒者、肥胖、糖尿病患者、嚴(yán)重便秘者都不能食用。

對(duì)蓮子或者是百合過敏的人，也不宜喝蓮子百合粥，以免引起過敏反應(yīng)，蓮子粥本身就屬于寒性食物，即便是正常體質(zhì)的人也不能食用太多。蓮子粥中含有大量的淀粉，對(duì)于肥胖者和糖尿病人要控制攝入量，平時(shí)最好不要食用百合蓮子湯，避免身體出現(xiàn)不適現(xiàn)象。

百合蓮子粥含有豐富的維生素C以及大量的蛋白質(zhì)，可以幫助我們身體新陳代謝，提供機(jī)體免疫力。百合蓮子粥只是一種食療的食譜，不能當(dāng)做藥物來(lái)服用，對(duì)于特殊體質(zhì)的人，盡可能的不要飲用百合蓮子粥。