五臟六腑并沒有功能口訣，中醫(yī)時(shí)辰養(yǎng)生中，不同時(shí)辰代表了不同的臟腑活躍的時(shí)間。丑時(shí)對(duì)應(yīng)肝經(jīng)，子時(shí)對(duì)應(yīng)膽經(jīng)，酉時(shí)對(duì)應(yīng)腎經(jīng)，未時(shí)對(duì)應(yīng)小腸經(jīng)，午時(shí)對(duì)應(yīng)心經(jīng)，巳時(shí)對(duì)應(yīng)脾經(jīng)，辰時(shí)對(duì)應(yīng)未經(jīng)，寅時(shí)對(duì)應(yīng)肺經(jīng)。

根據(jù)這個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)的心經(jīng)，可以在這些時(shí)辰中做出對(duì)臟腑養(yǎng)生有益的事情。在丑時(shí)的時(shí)候，是肝經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候肝臟要進(jìn)行造血、解毒的工作，這就需要我們?cè)谶@個(gè)時(shí)間段不能熬夜，保證進(jìn)入到也給深度睡眠的狀態(tài)，這樣才可以讓身體血量充沛，將毒素徹底排除出去，如果長(zhǎng)期的熬夜、飲酒，就會(huì)造成肝臟損傷。

在卯時(shí)的時(shí)候，屬于大腸活躍時(shí)段，這個(gè)時(shí)候，我們需要保證按時(shí)起床，然后在空腹的情況下，飲用一杯白開水，這樣不但能夠幫助身體迅速恢復(fù)活力，還能夠有效解決便秘的問題，排出體內(nèi)的毒素。

在辰時(shí)的時(shí)候，胃經(jīng)開始工作，這個(gè)時(shí)候，我們需要吃上一頓營(yíng)養(yǎng)午餐，長(zhǎng)期堅(jiān)持這個(gè)作息，對(duì)便秘患者有很多好處。

午時(shí)是心經(jīng)工作的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候我們要遵循身體的運(yùn)行規(guī)律，養(yǎng)成一個(gè)午睡的習(xí)慣。